寒假中，为弘扬奥运精神、传承传统文化，和平区西康路小学开展了以“剪纸迎冬奥”为主题的剪纸征集活动。图为五年二班女孩刘奕含展示自己的剪纸作品。

　　这个寒假是“双减”政策落地后的首个寒假，不仅正值家庭教育促进法正式施行，还与冬奥会“亲密相遇”。当报班补课、书山题海不再是首选，当“五育并举”、健全人格教育成为新追求，孩子们的寒假生活怎样过？家庭为他们乐享假期创造了哪些条件？记者上周采访家长发现，“双减”之下，孩子有了更多的锻炼、阅读等“自由生长空间”。

　　更多时间留给“冬奥运动”

　　正月初六晚上，当央视新闻联播的片头音乐响起，初二女孩嘉怡赶紧坐到电视机旁，依偎着新闻联播的“老粉丝”爷爷看了起来。这本来是学校布置的寒假关注冬奥会“作业”，不过这些天看下来，她已经成了新闻联播的“小粉丝”。

　　每天除了观看冬奥会比赛，嘉怡还和爷爷行走锻炼，她在妈妈做的“行走手账”上认真记录下“打卡”海河的感受：在这条“母亲河”上，百年金汤桥成为象征天津解放的标志性建筑，它离我的学校不远，我感到很自豪。

　　一天，爷孙俩走了一万多步，嘉怡却觉得值得，她对妈妈说，在行走中了解城市，这是重温历史、开阔视野的宝贵机会。

　　“谷爱凌拿金牌啦，我最关注她了！”上周二上午，六年级女孩梓梓和爸爸妈妈一进家门，便忙不迭地打开了电视机，此前她在蓟州国际滑雪场连续三天参加了夜场滑雪。“冬奥会比赛一场都不能错过，我要多滑几次雪，每天还要跑步！”梓梓妈妈告诉记者，女儿说这话时，两眼放着光。

　　“虽然少不了摔个趔趄、‘刹不住车’的惊险，但她很享受雪上飞的感觉。”梓梓妈说，这三天里，在她和丈夫的指导下，女儿学会了站立、转弯，甚至加速、减速，对滑雪上了瘾，她觉得这项运动很锻炼勇气，能不断超越自我。

　　“可惜，不能去现场观看。”梓梓一边看电视一边喃喃自语，爸爸安慰她说：“等疫情过去了，咱们去北京冬奥馆玩个够。”两人马上碰肘，表示一言为定。

　　妈妈抗疫男孩变身“大厨”

　　“我可能是唯一舍不得孩子开学的妈妈吧。”安杰的妈妈笑着对记者说，假期里，儿子变着花样给她做饭，还会钻研一些让人惊喜的菜品。

　　“妈妈你看，这是我用面粉做的煎饼，还用香肠做了爱心形状。”深夜，终于结束一天抗疫工作的安杰妈，才看见儿子发来的厨艺秀微信。安杰是个单亲孩子，今年上初一。寒假伊始，一场突然发生的疫情，打乱了他的假期旅游计划，还被在一线抗疫的妈妈独自留在家中。

　　由于妈妈是个厨艺爱好者，安杰从小受到熏陶，打六七岁起就开始为妈妈打下手，打鸡蛋、和面、择菜，都不在话下。不过，平时学业忙碌，拿手的菜品很有限。

　　连续多天，安杰天天闷在家里，免不了有些烦躁，再加上附近他最爱吃的一家猪排饭餐厅暂时歇业，不禁有些失落和无聊。

　　“你可以试试自己做啊。”妈妈在微信上的一句无奈提醒，让安杰热火朝天地试验起来。他不断在网上查看菜谱和做菜视频，然后系上围裙、撸起袖子变身“大厨”，炸猪排、腌制、做咖喱，都是自个儿完成。白天忙活完，等深夜妈妈回家，他又把这些环节重新上演一遍，还不让妈妈动手。等猪排饭端上桌，妈妈吃了个精光，并为他点赞：绝不比外面的专业大厨差！

　　从此，安杰一发不可收。春节期间，妈妈招待姥爷姥姥有时忙不过来，他就主动承包了做午饭的任务，蒜香奶油虾、茄汁脆鱼片、红酒炖牛腩，都是他的拿手菜。此外，他为姥姥还钻研颇有难度的点心，硬是照着菜谱自己鼓捣出了紫薯西米球、椰香南瓜挞。

　　安杰不仅埋头厨艺，还时不时总结得失。“一道菜可能有几种不同地方的菜谱，我有时要尝试好几次，找出最好的那一个。”他的那份认真劲，让成年人都感到自愧不如。

　　养花看书请“老虎”来监督

　　“小年那天，妈妈给我带来了绿色的小伙伴：一盆迎春花，嫩黄小花朵开满枝头，带给我满满的喜悦。从它进家门第一天，我就特别期待小花朵长大，可它好像是个慢性子的小仙女……”自从养了迎春花，五年级女孩娅娅每天都会认真观察并记录花朵的变化。半个月来，看着花朵在自己的照顾下渐渐有了变化，心里充满了成就感。

　　“以前都是我们照顾她，她现在也要学着照顾‘别人’。”娅娅妈妈说，这个寒假女儿好开心，她认为学校布置的作业是一桌充满健康味、亲情味、书香味、实践味的“新年大餐”，其中实践就是养一种植物，悉心照料它，记录下生长过程，于是这盆迎春花便来到了她的身边。娅娅妈觉得，和植物一起成长，不但提高了女儿的科学探究能力，也让她更有爱心了。

　　早上7点半起床，晚上9点睡觉，养花、看书、跳绳……娅娅给自己制订的寒假生活计划相当丰富，无论是学习、休息，还是锻炼和娱乐时间，统统在计划中。为此，她画了一个老虎形状的钟表贴在床头，监督提醒自己珍惜时光，按时履行寒假作息表。

　　家长感悟

　　相信孩子自我成长的能力

　　“不用去上补习班，不用写那么多作业，除了她自己制订的寒假计划，我还让她积极参与到家庭各项春节活动中。比如，一起采购年货、开展大扫除、准备年夜饭等，这也是一种综合实践的能力。”娅娅妈表示，寒假中，她和女儿一起完成学校的实践类作业，像针对中国传统文化和春节礼仪习俗，她会查阅资料，先自己消化，再讲给女儿听。

　　安杰妈在家附近的健身房办了一个年卡，让儿子寒假每天去训练一个小时。“他的学习从参加辅导班改成了自学，初一下学期的新课本各科内容都自学了不少，网络上也有很多优秀的课程资源。”她说，没有培训班的日子，她竟然发现了儿子的“成长内驱力”很强劲。

　　“女儿很自觉，每天除了阅读、学习，还坚持跑步，我也带她看了两场电影，总之就是既要学习，更要放松身心。”梓梓妈表示，把女儿从培训班中拽出来的空白，要用高质量的活动和学习内容来填充。“多给孩子‘留白’的时间，也让孩子的发展有了更多的可能。”她说。

　　记者梳理采访发现，“双减”下的第一个寒假，少了抄抄写写的作业，多了“自由生长”的新颖实践，孩子们有了更多思考、创新探索的时间与空间。在孩子收获了意想不到的成长之后，家长也在由不适应到适应的过程中，寻找到了宝贵的教育经验。

（今晚报  记者 杜泽彦）