翟兆鹏老人阅读剪报 受访者供图

　　 日前，86岁的读者翟兆鹏老人打来热线，祝福时报创刊30周年，表示希望进一步跟大家分享自己的剪报心得。记者通过回访老人及老人的女儿得知，老人剪报不仅自娱自乐，还将时报颐寿版的剪报制成一本“养生秘笈”，让身边的朋友和家人更加关注健康，热爱生活。

　　在翟兆鹏居住的养老院单间内，醒目地摆放着大小不一的剪报卡片，“给苍老的心减龄”“大吃大喝易伤肠胃”“爱生气的人，五脏六腑都会‘赌’”从身体健康到心理健康，清一色的养生保健剪报集仿若一个“纸上小药房”，分门别类，品种齐全。“我先后订过好几种报，咱们《中老年时报》是最好看、最有用的，尤其是颐寿版的内容，让人终身受益。”翟兆鹏将健康知识分门别类整理成卡片，把标题醒目地标注出来，还将养生歌谣认真地抄写下来念诵，和养老院里的老人、护工交流时，这些卡片成了他的“社交工具”，“我希望通过我的宣传，让更多人认识到健康的重要性。”

　　对于父亲的这份爱好与坚持，翟兆鹏的女儿翟晓津直言，子女们从最开始的不解到默默支持，最后变得越来越佩服老父亲，“家里订了近20年《中老年时报》，他最爱看颐寿版，一剪就是近20年，每次打电话都叮嘱我们‘天冷了要注意什么’‘天热了要怎么吃’，用他的方式关怀我们。”

　　为方便老人剪报，翟晓津一有时间就带着各色卡片、剪刀、胶棒、彩笔和一些书报杂志去看望父亲，“我们这代人也步入中年了，现在父亲成了我们的榜样，我们也要像他一样，在晚年找一个爱好，让自己充实。”

（中老年时报  记者 赵晓颖）