天津著名漫画家李殿光

       天津文学艺术网讯：李殿光，中国新闻漫画研究会会员，中国美术家协会天津分会会员、天津美协漫画专业委员会副秘书长、《慈善》杂志社漫画编辑；他自1981年开始发表作品以来，先后在《人民日报》、《中国日报》、《工人日报》《中国青年报》、《中国体育报》、《天津日报》、《今晚报》、《中国漫画》、《喜剧世界》、《故事大王》、《漫画月刊》等100多家报刊杂志上发表漫画作品3000余幅，有近百幅漫画作品在国内国际漫画大奖赛上和全国美术展上获得金银铜奖，部分佳作被中外名人和美术馆收藏，并荣获天津市职工艺术家称号；他的《狐假虎威》参加2010年由天津市政协书画艺术研究会、《今晚报》、《渤海早报》联合主办的中国第三届生肖画大展，以绝对的优势获得金虎奖；他还是天津和平区美术家协会理事、《慈善》杂志社漫画编辑、《天津楹联报》、《楹联》杂志美编；这个身兼数职的漫画大家就是天津市和平区图书馆馆员，天津市第一老年公寓名誉院长及市科普协会理事李殿光先生，笔名电光。

《自得其乐》漫画——李殿光 作

　　明代陶宗仪《南村辍耕录·卷二十·白翎雀》载：“白翎雀生于乌桓朔漠之地，雌雄和鸣，自得其乐。”后来，自得其乐即指自己能体会到其中的快乐，与怡然自得是近义词。

　　现代社会，人们的工作生活，讲求高效率快节奏。一些初入职场的年轻人，不太适应，会感觉日常工作生活如陀螺一般连轴转，工作压力大，身心疲惫。这时候，偷得浮生半日闲，利用工余时间，自我放松解压，很有必要。

　　如何放松？你可以午饭后散散步，如此既有利于身体健康，也能让自己从工作中暂时离开一会儿，抚慰一下紧绷的神经。当然，你也可以在下班后选择一项运动或爱好，比如你可以选择慢跑，也可以玩平衡木，还可以和家人一起唱唱歌。当你从繁重的工作中脱身，全身心投入到自己的爱好之中，你将在自得其乐的同时，获得彻底的放松。

闻云飞 文

（今晚报）