天津文学艺术网讯：彭连熙，1947年生于河北迁安市，久居天津，笔名熙怡轩，中国美术家协会会员，天津湖社画会理事。画风典雅沉静，意蕴丰厚，富有诗情，深受美术，出版界赞誉和藏家喜爱。

  主要参展《藕香消暑图》入选全国红楼梦画展，《江南五月》入选第九届全国美展，曾获文化部中国美术家协会中国画艺委会题名《春藤》《荷塘清韵》参加"中华世纪之光一一中国画提名展”。《清韵》"世纪之晨，情系奥运中华书画艺术大展”在莫斯科获金奖。《江南七月》第五届全国工笔画大展获优秀奖，多次在海内外展事中获奖。

  主要出版《中国神话人物百图》《彭连熙画集》《工笔人物画范》《彩绘本牡丹亭》《彩绘本红楼梦》等美术专著三十多种，多幅作品多次由中国邮政出版多种邮册，邮资明信片等发行全国。

  主要收藏:《牡丹亭》(彭福来合作)第十一届全国美展获提名奖，其中十二幅被中国美术馆收藏。

夏至，彭连熙图说二十四节气

  夏至是夏天第四个节气，也是二十四节气中第十个节气。夏至是最早被确定的一个节气，公元前七世纪，由古人用土圭测日影之法而确定。在每年6月21或22曰，此时太阳黄经为90度。夏至日太阳直射北回归线，北泮球的白昼最长，越往北越长。虽是太阳直射，但一年中最热的时候尚未到未。

  夏至三候:"一候鹿角解，二候蜩始鸣，三候半夏生。”

  夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，确立了夏至。据《恪遵宪度抄本》载"日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者极也。”

  一，阴气生而阳气衰

  古人将夏至分为三候:一候鹿角解，二候蜩始鸣，三候半夏生。

  麋与鹿属同科，二者分属一阴一阳。鹿角朝前生，属阳，夏至日阴气生阴气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋属阴，所以冬至日角才脱落。雄性的知了夏至后感阴气生便鼓翼而鸣，半夏是喜阴的草葯，仲夏时出生所以得名。

  炎热仲夏，喜阴生物开始出现，而阳性生物开始衰退了。

  二，夏至时节，酷暑将至

  夏至时天渐炎热，但不是最热时节。夏至后气温持续升高，二三十天内，气温达到最高，酷暑真至。

  夏至后，对流天气频现，常见雷阵雨。“东边日出西边雨，道时无晴却有晴”唐代诗人刘禹锡的诗句巧妙生动描写出雷阵雨的景象。

  三，夏至民俗

  古代夏至不仅是节气更是传统节日，称为“夏节”，"夏至节”。清代之前，夏至放假一天，宋朝时百官放假三天。现代各地区夏至也有不同民俗。

  (一)北方津京地区，"冬至餃子夏至面”是民间重要习俗。夏至吃面，打卥，炸酱，丰俭随意。非常受欢迎。

  山东多吃凉面，还有煮新麦粒吃的习俗。

  (二)江南夏至面品种丰富，阳春面，肉丝面，三鲜面，过桥米线等。无锡还有早吃麦粥午吃馄饨习俗。

  (三)岭南厦至吃劦枝

  岭南有夏至吃狗肉吃荔枝的习俗，据说此二种食材夏至目日合吃不热。大补元气。夏至狗肉形成了独特民俗。

  夏至时节，要顺应阳盛于外的特点，保护阳气是关键。宜心平气和，心胸豁达，精力充沛。更宜调息静心，常如冰雪在心，即常说的“心静自然凉”。

  夏季容易“上火”要注意清泄暑热。养护脾脏是很重要的。

  (一)适宜时间，适量锻炼。

  (二)适应时节，讲究卫生。

  (三)养心护脾胃，飲食宜清淡。

  时令食谱

  一，马齿苋瘦肉汤

  马齿觅，50克，芡实30克，猪瘦肉200克，精盐，味精适量。

  功效:清热，解毒，利湿。

  二，行气消胀粥

  陈皮15克，大腹皮10克，白萝卜150克，生山楂15克，粳米200克，白糖适量。

  三，麦芽参苓牛肚汤

  牛肚500克，麦芽30克，太子参50克，淮山葯50克，茯苓50克，陈皮6克，大茴香6克，生姜大枣各适量。

  功效:健脾，开胃，利胆。

  名篇佳作

《西江月，夜行黄沙道中》

(南宋)辛弃疾

  明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。

  民谚

  夏至九九歌

  夏至入头九，羽扇握在手。

  二九一十八，脱冠着罗纱。

  三九二十七，出门汗欲滴。

  四九三十六，卷席露天宿。

  五九四十五，炎秋似老虎。

  六九五十四，乘凉进庙祠。

  七九六十三，床头摸被单。

  八九七十二，子夜寻棉被。