天津文学艺术网讯:(高蕴辉报道) 彭连熙，中国美术家协会会员，中国红楼梦学会艺术委员会委员，天津湖社画会理事。1947年生于河北省迁安市，久居天津。画风典雅沉静，光彩照人，深受美术界赞誉，民众和藏家喜爱。

主要参展：《江南五月》《江南七月》《牡丹亭》等作品在全国美展中深受好评并多次获奖。

 主要出版：《彭连熙画集》《彭连熙红楼梦群芳图》《中国近现代名家画集·彭连熙》《彩绘本红楼梦》《彩绘本牡丹亭》《彩绘本西园记》等三十多部美术专著。

主要收藏：《牡丹亭》其中十二幅由中国美术馆收藏。

大暑，彭连熙图说二十四节气

  大暑是夏天第六个节气，也是二十四节气中第十二个节气。

  在毎年的7月23曰或24日.此时太阳黄经为12O度.《月令七十二候集解》曰：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。"

  暑.是炎热的意思.大暑.就是非常热.正值.中伏.前后.是一年中气温最高.最热的时期.

  炎热大暑孕丰收

  古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤.二候土调溽暑.三候大雨时行".

  大暑时节.茉莉馨香.荷花盛开.蝉鸣噪耳.蟋蟀鸣叫.生机勃勃.孕肓丰收.

  大暑大暑.当心中暑

  大暑时节.天气炎热.注意防护.当心中暑.

  此时雨水丰沛.雷暴常见.加强防汛.雷阵雨多.民谚云:“东闪无半滴.西闪走不及”.正如古诗描写;“东边

  日头西边雨.道是无晴却有晴”.

  大暑时高温闷热.雷阵雨多.暑湿之邪乘虚而入.伤津耗气.易出现苦夏.中暑等症.

  要调整精神情绪.切勿"大动肝火"

  肌体积热.易动"肝火".出现心烦意乱.无精打采.食欲不振.急躁焦虑等症.要防情绪中暑.

  应保持平和心态.防治慢性疾病.

  .天越热.心要静."心静自然凉”尽量心境淡泊宁静.

  冬季易发生的慢性支气管炎.哮喘等要"冬病夏治."在此时细心调养.重点防治.

  大暑时节，要注意以下几点：

  一.保持良好心境.

  二.调整好曰常起居.

  三.做好防暑降温措施.

  大暑应节饮食：

  1.大暑时节吃羊肉喝羊汤.称之为"吃伏羊".伏天吃羊肉最有营羊.伏天易积热.羊汤喝下后身体出汗.五脏积热及体内毒素会随汗液排出体外.有利健康.

  2.平日飲食宜清淡.选择补气消暑.健脾养胃的食物.如:绿豆.百合.黄瓜.豆芽.鸭肉等.清暑食物有冬菇.紫菜.西瓜.番茄等.酷暑时人体代谢增快.能量消耗大.应补充蛋白质食物.如:豆制品.奶制品.鱼.肉要适量食用.

  大暑食谱

  1.炝拌什锦

  腐竹.木耳.西兰花.面筋.黄花菜.芹菜.香干.均切小块.开水焯透捞出沥干水分备用.

  锅热后入植物油.花椒下锅炝出香味.淋在什锦菜上.加盐.味精.香油搅伴即可.

  2.苦瓜菊花粥

  苦瓜100克.菊花50克.粳米60克.冰糖适量

  粳米.菊花漂洗后入锅煮至八成熟.将苦瓜切小块投入锅中加冰糖即可.

  3.酸梅绿豆汤

  酸梅.绿豆入锅煮至豆开梅烂.加白搪即可.

  名篇佳作

  山亭夏曰  〈唐)高骈

  绿树阴浓夏曰长.楼台倒影入池塘.

  水晶帘动微风起.滿架蔷薇一院香.

 民谚品味

   大暑小暑无君子.

  (天气炎热.脱掉外衣)

  大暑大雨.百曰见霜

  (大暑下雨.予示百天后会下霜)

  大暑大暑.当心中暑.

  (大暑高温.注意防暑)

  雅扇轻挥，清风滿怀